고혈압, 당뇨를 알아가는 블로그

당뇨병치료,당뇨병치료 전문 새생명한의원에서 말하는 당뇨병과 당뇨병치료에 대한 모든것(당뇨병,당뇨병치료)

(김효준원장) — Mon, 28 Jun 2010 17:36:41 +0900

당뇨병치료,당뇨병치료 전문 새생명한의원에서 말하는 당뇨병과 당뇨병치료에 대한 모든것(당뇨병,당뇨병치료)

당뇨로 고생하는 가족을 두신 분이라면 당뇨병이 얼마나 무서운 질병인지를 잘 아시게 됩니다. 물론 당뇨로 본인이 고생하시는 경우는 말할 것도 없겠지요.

실제로 세상의 그 어떤 병보다도 무서운 병이라고 말하는 것도 봅니다. 당뇨는 그 자체가 위험한 것이 아니라 합병증으로 사망하게 되는 것입니다.

혈관이 망가져 모든 질병이 오게 됩니다. 여름철에 음식을 밖에 두면 금방 부패하여 냄새 나고 못 쓰게 됩니다. 당뇨는 이에 비유할 수 있습니다. 혈관이 음식이 썩는 것처럼 망가진다고 보시면 됩니다.

그래서 심장질환 , 뇌혈관질환, 암 등을 일으키는 핵심 원인이 되는 것입니다. 젊은 나이에 중풍이 와서 응급 입원해 보니 당뇨병이 원인이었다는 얘기를 심심찮게 듣습니다.

급성으로 오는 경우에는 중풍 이외에도 당뇨병성 혼수, 요독증, 고혈당성 고삼투압성 혼수 등이 있습니다.

만성 합병증은 본인도 모르게 서서히 진행하여 되돌이킬 수 없는 심각한 상태에 이르게 됩니다. 망막질환, 신장질환, 족부 괴사, 심혈관질환, 성기능장애 등 이루 헤아릴 수 없습니다.

반복해서 말씀 드리지만 당뇨가 걸리면 당뇨약을 먹으면 된다는 사고는 극히 위험합니다. 처음에는 약이 잘 듣기도 하지만 갈수록 더 많은 약을 먹어야 하고 나중에는 약을 많이 먹어도 잘 조절되지 않고, 그나마 약을 먹지 않으면 심한 고혈당, 약을 먹으면 저혈당이 와서 혼수에 빠지기도 하는 것입니다. 당뇨 말기 환자에게서 흔히 보는 것입니다.

당뇨병에 걸리면 제일 무서운 것이 바로 합병증입니다.

혈액 중에 당분함량이 높기 때문에 당연히 피의 농도가 진해지고 그렇게 되면 혈액의 농도를 낮추기 위해 세포는 자꾸 수분을 빼앗기게 됩니다. 짠 것을 많이 먹어 혈액 중의 염분함량이 높을 때와 마찬가지 현상이 일어나는 것입니다.

당분함량이 높은 혈액이 혈관을 통과하게 되면 혈관이 손상되는데 그 중에서도 모세혈관이 가장 먼저 망가집니다. 모세혈관은 혈관내벽세포라고 하는 부드러운 세포들이 혈관벽을 이루고 있는데 이곳으로 당분이 높은 혈액이 지나가면서 혈관내벽세포들의 수분을 빼앗는 것입니다. (수분을 많이 빼앗긴 세포들은 결국 죽어버리게 되요.)

그래서 당뇨병의 합병증은 주로 모세혈관이 많이 모인 장기, 즉 눈과 콩팥, 신경에 많이 생깁니다.

당뇨병 환자들에게서 망막염, 신장염, 신경염 등을 많이 볼 수 있는 것은 이 때문입니다. 모세혈관이 먼저 망가진 다음에 큰 동맥들도 손상을 입기 시작합니다. 혈관세포의 안벽의 절여져 헐게 되는데 헐어버린 자리에는 콜레스테롤이 쉽게 쌓입니다. 그래서 당뇨병은 고혈압, 중풍 등과 관련이 깊은 것입니다. 혈관 자체에 문제가 생겨 고혈압과 중풍이 올 수도 있지만 당뇨병 합병증으로 혈관이 망가져 고혈압이나 중풍에 이를 수도 있기 때문입니다.

이렇게 혈관이 손상을 입으면 각 기관으로 영양소와 산소를 충분히 공급할 수 없게 되는데요. 신체 말단부위로 혈액이 공급되지 못하면 그 부위가 썩어들어가는 경우도 있습니다. 당뇨병 합병증으로 발이 썩어들어가 절단하는 사례가 여기에 속합니다.

당뇨병에 걸리면 면역체계도 약해집니다.

에너지를 생산하지 못하니 온 몸의 세포들도 피곤해지고 외부에서 침입한 병균을 잡아먹는 백혈구도 피로를 느껴 활동을 하지 않기 때문입니다. 그래서 당뇨병 환자는 작은 상처가 생겨도 잘 낫지 않고 쉽게 곪습니다. 이처럼 당뇨병은 그저 에너지가 생산되지 않는 단순한 병처럼 보이지만 실제로는 신체 곳곳을 파괴할 수 있는 무서운 병인 것인 것입니다.

그러나 당뇨는 무서워만 할 필요는 없습니다. 당뇨는 잘 관리만 하면 누구나 건강하게 오래 사실 수 있습니다.

더 나아가 당뇨를 계기로 하여 건강에 관심을 갖고 생활하다보면 다른 모든 건강이 더 좋아져 당뇨 이전보다 더 잘 살아 가시는 것도 볼 수 있습니다.

문제는 당뇨병에 맞는 생활과 건강한 삶을 만드는 방법을 잘 배우시고 익히셔야 한다는 것입니다. 또한 실천을 해야 할 것입니다.

고혈압, 당뇨치료전문 새생명한의원 바로가기

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

새생명한의원 고혈압치료 치료사례입니다.

(김효준원장) — Fri, 25 Jun 2010 18:15:42 +0900

새생명한의원 고혈압치료사례입니다.

45세 남자 분 보름 여 만에 혈압 안정

바로 보름 전 지난 11월 14일에 아주 멀리서 하루를 할애하여 내원하였습니다.
이미 10년 전에 140/90이었다고 합니다.

그리고 1년간 혈압 약을 복용한 적이 있고 안 드시다가 다시 1주일 전부터 혈압강하제를 복용하고 있다는 것입니다.

신장 177.3cm에 체중은 81.3kg으로 약간 비만인 상태입니다. 내장지방도 3.3kg으로 줄여야하는 상태입니다. 원래 90kg 이었는데 5년 전에 지금의 체중으로 줄인 것이라고 합니다.

지금은 술 담배를 끊은 지 5개월이 되었다고 하며 건강을 위해 헬스 등 운동을 열심히 하는 편이라고 합니다.

B형 간염보균자로 6개월에 한번씩 검사를 한다고 합니다. 간수치가 약간 높은 경우도 많이 있습니다만 잘 처방된 특수하게 다린 한약으로 식이조절과 함께 치료하면 거의 대부분 간수치는 좋아지는 것을 봅니다.

평소 스트레스가 있고 약간 신경이 예민하며 두통과 가슴이 불편하다고 합니다. 고혈압의 부작용으로 볼 수 있고 가슴이 불편한 것은 심장에 과부하가 걸리고 있는 증거이기도 합니다.
맥진에서 특이 사항은 없었고 체중이 줄면서 약간 추위를 타는 정도입니다. 작년에 홍삼을 드신 적이 있다고 하였습니다.

PWV 진단에서 동맥질환 발병률이 13%로서 정상인의 3-4%보다 높은 편이고 동맥경화가 진행되어 있다고 보아야 합니다.

영양검사에서는 소변과 타액의 Ph가 정상에서 벗어나 있습니다. 소변의 전기전도율이 높았고 이것은 기혈이 약간 항진된 것을 나타내며 고혈압 환자에게서 많은 것입니다.

활성산소는 별문제가 없었고 간에서는 단백질 대사도 정상이었습니다. 다만 에너지 생산에 있어서 탄수화물보다 지방을 많이 연소하는 타입으로 나와서 당뇨의 위험성도 있음을 알려드렸습니다.

그리고 세포막의 투과성이 약간 아나볼릭 상태였습니다. 또한 교감신경이 흥분된 상태로 나왔습니다.바로 치료에 들어갔습니다.

일주일 정도 지난 21일부터 혈압약을 중지 시켰습니다. 이후 이때까지 10여일 간 계속 전화로만 관리해 드리고 있고 약은 택배로 보내드리고 있는데 혈압은 혈압강하제를 드시지 않은 상태에서 120-125/65-75 로 유지됩니다. 컨디션은 양호하다고 합니다.

우리 실장이 아침에 이분은 한달로 종료해야할지 질문을 해왔습니다. 가능하면 두 달 정도 치료하여 확실하게 함이 좋겠다는 말을 했습니다.

이분의 다른 특징 중 하나는 운동을 열심히 하신다는 것입니다. 그리고 근육 운동을 즐긴다는 것입니다. 그런데 근육운동이 지나칠 경우 혈압에 좋지 않은 영향이 있을 수 있음을 말씀드렸습니다.

지방에 멀리계신분이라 초진 후 한번도 오시지 않고 있습니다. 이 분 같은 경우도 생활습관을 바꾸고 식이를 조절하면서 영양 상태를 교정하고 약간의 체중을 줄이면서 1년 정도 몸을 관리하시면 좋다고 봅니다. 즉 동맥경화증도 좋아지고 고혈압이 재발할 가능성이 낮아질 수 있다는 것입니다.

고혈압, 당뇨치료전문 새생명한의원 바로가기

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

혈압측정,고혈압치료에 대해서 이야기 나눠볼까요? 고혈압치료와 혈압측정에 대해서(고혈압치료 전문 새생명한의원)

(김효준원장) — Wed, 23 Jun 2010 16:36:31 +0900

혈압측정,고혈압치료에 대해서 이야기 나눠볼까요? 고혈압치료와 혈압측정에 대해서(고혈압치료 전문 새생명한의원)
건강에 관심이 많은 분이라면 혈압에 관심을 가져야합니다. 우리 국민 4명 중 1명은 뇌졸중과 심장병 등 심혈관 질환으로 생명을 잃습니다. 고혈압은 심혈관 질환의 가장 큰 위험요인이지요.

혈압이 높은 것이 왜 건강에 해로울까요?

가끔 강연장에서 청중들에게 물어봅니다만 정답을 제대로 아는 분이 드뭅니다. 정답은 혈압이 높을수록 혈관이 잘 터지고 잘 막히기 때문입니다. 혈관이 잘 터지는 것에 대해선 이해가 쉽습니다. 그러나 혈압이 높은데 왜 잘 막히기까지 할까요

이유는 혈압이 높을수록 피가 혈관 속을 세게 지나가면서 혈관 내벽에 상처를 주기 때문입니다. 높은 혈압으로 상처가 누적되면 혈전이란 혈관 부스러기가 다리나 팔의 동맥에서 떨어져 나와 뇌혈관 등 주요 혈관을 틀어막게 되는 것이지요. 게다가 혈압이 높으면 더욱 세게 펌프질을 해야 하는 심장에도 큰 부담을 줍니다.

결론적으로 혈압은 과다출혈로 혈압이 떨어지는 비정상인 경우가 아니라면 낮을수록 좋습니다. 예컨대 A의 혈압이 130이고 B의 혈압이 129라면 단 1의 차이라 하더라도 B가 A보다 좋다고 말할 수 있다는 뜻입니다.

저혈압이 고혈압보다 해롭다는 것은 명백히 잘못된 상식이지요.

기준은 수축기 130 미만, 이완기 90 미만입니다. 어느 한쪽이라도 이보다 높으면 고혈압 환자입니다. 그러나 여러분은 수축기 120 미만과 이완기 80 미만을 기억하시기 바랍니다. 120/80 미만을 유지해야 혈압에 관한 한 '수' 판정을 받을 수 있다는 뜻입니다. 수축기 120~129, 이완기 80~89라면 비록 정상이지만 '미'정도밖에 되지 않는다는 뜻입니다.

내친김에 맥압(脈壓)도 점검해 보시지요. 맥압이란 수축기 혈압에서 이완기 혈압을 뺀 수치입니다. 예컨대 자신의 혈압이 150/90이라면 맥압은 60인 셈입니다. 60세 이상 노인이라면 맥압은 작은 쪽이 좋습니다. 가령 혈압이 160/100인 A와 160/80인 B를 비교해 보지요. 얼핏 이완기 혈압이 낮은 B가 A보다 유리한 것으로 보입니다.

그러나 최근 연구 결과에 따르면 B가 A보다 오히려 뇌졸중이나 심장병에 걸려 사망할 확률이 높다고 합니다. B의 맥압이 80으로 A의 맥압 60보다 높기 때문입니다. 대개 맥압은 50 이내로 유지하는 것이 좋습니다.

혈압이 높든 맥압이 높든 대처하는 방법은 같습니다. 금연과 싱겁게 먹는 것, 그리고 규칙적인 유산소 운동입니다.

우리 치료는 몸 전체를 교정하는 치료를 가장 중시합니다. 고혈압,당뇨 토탈 클리닉이라고 말할 수 있습니다 홈페이지에 있는 치료사례를 보시면 도움이 되실 것입니다. (치료사례들은 다양한 경우의 케이스를 통하여 당뇨병에 관한 정보를 드리는데 목적이 있습니다.)

고혈압,당뇨치료전문 새생명한의원 바로가기☜

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

고혈압, 현대인을 위협하는 질병인 고혈압에 대해 이야기 나눠볼까요? 고혈압치료 전문 새생명한의원에서 말하는 고혈압에 대한 모든것(고혈압,고혈압치료)

(김효준원장) — Mon, 21 Jun 2010 18:45:32 +0900

고혈압, 현대인을 위협하는 질병인 고혈압에 대해 이야기 나눠볼까요? 고혈압치료 전문 새생명한의원에서 말하는 고혈압에 대한 모든것(고혈압,고혈압치료)

조용한 살인자(silent killer)로 불리는 고혈압... 우리나라 성인의 5명중 1명이 고혈압 환자입니다. 고혈압은 아무런 증상 없이 진행되다 갑자기 동맥경화로 이어지고 다시 뇌졸증이나 심근경색 등 치명적인 합병증을 유발하는 무서운 성인병이예요. (심장이나 뇌. 신장 등 여러 장기에 합병증이 나타나기 이전에는 별 증상이 없어 초기 치료시기를 놓치면 병이 악화될 수 있기 때문입니다.)

즉, 고혈압은 당장 증상이 없는데도 치료를 해야 하는 이유는 10~20년 뒤에 오는 만성합병증의 예방이 그 목적입니다. 신부전 심부전 실명 협심증이나 심근경색증 등과 같이 노년을 괴롭게 보내다가 생을 마치는 불행한 합병증이 오지 않게 준비 하는 것이죠. 그 외 급성 뇌출혈과 같이 갑자기 혈압의 급격한 상승으로 뇌혈관이 터져 갑자기 사망할 수도 있습니다.

고혈압은 수축기 혈압 160이상, 확장기 혈압 95이상을 말하며, 혈압이 높다고 밝혀지면 병원을 방문하여 2차성 고혈압의 유무, 동맥경화증의 다른 위험 인자 동반여부와 주요 장기의 손상정도를 확인해 가면서 치료를 해나가야 합니다. (정상혈압은 보통 수축기 혈압 1백40이하, 확장기 혈압 90이하예요)

고혈압은 그 원인에 따라 크게 두 가지로 나뉩니다. 본태성 고혈압은 그 원인이 불분명하고 유전적인 경향이 많으며 보통 20대에서 50대의 연령에서 발생합니다. 다른 하나는 속발성 고혈압으로 원인 질환이 선행하여 그 질환의 증상 중의 하나가 고혈압인 병입니다.

본태성 고혈압은 우리가 일반적으로 말하는 고혈압을 말하며 본태성 고혈압은 유전적인 요인이 작용하는 것으로 국내 고혈압환자의 약 80%가 여기에 속해 고혈압과 유전인자와의 밀접한 관계를 말해 주고 있습니다. 따라서 부모나 직계가족 중 고혈압 환자가 있는 경우는 각별히 유념해 정기적인 혈압측정을 받아야 합니다.

즉, 고혈압환자가 있는 집안의 자손들은 정상적인 혈압을 가진 집안보다 20%정도 더 높게 발생합니다. 또 부모 모두가 고혈압인 경우 그 자손들은 60%, 부모 중 한 사람이 고혈압일 때 30%정도가 고혈압환자의 자식을 갖는 것으로 나타났어요.

속발성 고혈압은 잘못된 생활습관에서 비롯되는 것으로 흡연, 음주, 스트레스, 비만, 과다한 소금섭취 등이 원인이 됩니다. 특히 소금과 비만은 고혈압의 주요 원인이 되기 때문에 소금섭취를 줄이고 정상적인 몸무게를 유지하는 것이 무엇 보다 중요합니다.

고혈압은 뚜렷한 증세는 없지만, 초기에 잘 나타나는 증세는 두통인데 이 두통은 새벽잠에서 깨어날 때 심하고 낮에는 점차 가벼워집니다. 그리고 뒷머리가 심하게 아프고 물건이 둘로 보이는 복시나 시력저하가 나타납니다. 이밖에도 사람에 따라 다르지만 전신쇠약, 신경질, 가슴앓이, 호흡곤란, 피로감등의 증세를 보이는 경우도 있습니다.

왜 고혈압은 좋지 않은가?

사람은 누구에게나 다 혈압이 있습니다. 혈압은 심장이 전신으로 혈액을 보낼 때 동맥의 벽이 받는 힘을 말하는 것인데 만약에 혈압이 높으면 심장에 많은 부담을 주고 말초혈관에 많은 장애를 일으키므로 좋지 않습니다.

무엇이 고혈압을 일으키는가

고혈압의 원인에는 10%의 속발성 고혈압과 90% 본태성고혈압이 있습니다. 고혈압의 원인중 약 10%인 속발성 고혈압의 원인은 알 수 있으나 나머지 90%는 그 원인을 잘 알 수 없으므로 본태성 고혈압이라고 합니다. 그래서 지금도 의사들은 그와 같은 원인을 찾아내려고 노력하고 있어요.

혈압이 높다는 말을 들었을 때

날짜를 바꾸어 계속 측정해 봐야 합니다. 고혈압은 단 한 번의 혈압측정으로는 진단되지 않습니다. 한 번의 진찰 시에도 2~3번은 혈압을 측정하여 그 평균치를 얻고 날짜를 바꾸어 몇 번 더 측정한 연후에야 비로소 정확히 진단됩니다.

따라서 단 한 번의 고혈압으로 바로 강압제를 쓰지는 않습니다. 앞서 말한 바와 같이 본태성인지 속발성인지 구별해야 하며 고혈압에 의한 합병증이 있는지 즉 심장, 콩팥의 장기에 고혈압성 병변이 생겼는지의 여부를 알아본 후 치료개시 여부를 결정해야 합니다.

심하지 않은 고혈압으로, 증상이나 합병증이 거의 없는 경우

식생활의 개선과 적당한 휴식은 많은 도움을 줄 수 있습니다. 생활의 방식과 식사에 주의하는 것만으로도 혈압을 어느 정도는 내릴 수가 있습니다. 그리고 보통 일반적인 사회생활을 하면서 적절한 휴양이나 충분한 수면을 취하고 생산적인 활동을 계속하면 아주 좋아질 수도 있어요.

한편 비만, 당뇨병, 스트레스, 운동부적 등은 흡연, 고지혈증과 더불어 동맥경화증의 위험인자이기 때문에 적당한 식사량과 더불어 높은 칼로리의 음식, 죽, 지방이나 설탕 등을 섭취하지 않도록 유의하고 동물성지방이 과다하지 않도록 하고 채식을 많이 하도록 해야 합니다. 가장 중요한 것은 소금을 적게 먹는 일이며 1일 10g 이하로 줄이도록 온가족이 노력해야 합니다.(또 추우면 혈압이 올라가므로 겨울에는 보온에 힘써야 한다.)

혈압의 높고 낮음을 알 수 있는 방법은?

고혈압은 자각증상이 없을 수도 있으므로 꼭 재어 보아야 합니다. 만약에 고혈압이 있어도 자각증상이 없기 때문에 모르고 지내는 수가 많은데요. 미국사람중 성인 5명에 1명 정도는 고혈압이라고 하는데 그중 반수의 사람들은 자신이 고혈압인 것을 알지 못하고 있습니다.

그리고 나이가 든 사람만이 아니고 젊은 사람도 고혈압이 되는 수가 있으므로 조심해야 합니다. 혈압이 높은가의 여부는 혈압을 재보지 않고서는 모르기 때문에 정기적으로 혈압을 축정해보는 것이 좋습니다.

고혈압,당뇨치료전문 새생명한의원 바로가기☜

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.

한의사가 말하는 질병에 따른 응급처치 방법

(김효준원장) — Fri, 18 Jun 2010 14:38:39 +0900

새생명한의원 김효준원장입니다. 주위에 갑작스럽게 환자가 생기면 어떻게 대처해야 할 지 몰라 당황하는 분들이 많이 계신데요. 그래서 오늘은 증상 별로 응급처치 방법에 대해 이야기 나눠보겠습니다.

갑자기 숨을 가쁘게 쉰다.

갑자기 숨을 가쁘게 쉴 때에는 혹시 땅콩같은 것이나 젓, 토사물등이 숨통으로 넘어가지 않았나를 확인해 보아야 합니다, 위의 경우에는 금방 입술이나 얼굴색이 파래집니다. 땅콩같은 것이 숨통으로 넘어간 경우에는 환자의 뒤에 서서 양손을 모아 껴안듯이 하여 명치위 가슴에 대고 세게, 그리고 빨리 누릅니다.

위의 처치로 이물이 튀어나와서 살아날 수도 있지만 숨을 잘 쉬지 못하고 얼굴색이 새파랄 때에는 빨리 병원에 가야 합니다. 젖이나 토물이 숨통으로 넘어간 경우에는 환자의 배를 무릎 위에 걸쳐서 머리를 낮게 한 다음에 손가락으로 입에 있는 음식물을 꺼내며, 코속에 있는 토물은 입으로 빨아내면서 병원에 갑니다.

모세기관지염, 천식, 후두염, 폐렴 등에 의해 숨을 가쁘게 쉴 수 있으며, 이때 에는 젖은 수건이나 가습기 등으로 습도를 알맞게 하여주고 윗 몸을 약간 일으킨 자세로 앞가슴을 풀어서 숨쉬기가 편하게 하여주며, 방문등을 열어서 공기 유통이 잘되게 하여 줍니다. 열이 높을 경우, 콧망울이 심하게 벌렁거리고 숨을 쉴 때 가슴이 심하게 들어갈 경우, 쌕쌕 또는 가랑가랑하는 숨을 쉬며 입술이나 얼굴이 파래지고 축 늘어질 경우, 쇳소리 또는 개짖는 소리같은 기침을 할 경우에는 빨리 병원에 가야 해요.

코피가 많이 난다.

우선 당황하지 말고 앉은자세에서 안정을 하며 콧구멍을 솜이나 부드러운 휴지로 막거나 엄지 손가락이나 둘째 손가락으로 콧날개 상부를 3~5분간 쥐고 있어 봅니다. 고개는 약간 앞으로 숙여서 피가 목뒤로 넘어가지 않도록 하여 입으로 숨을 쉬어야 합니다. 그래도 목 뒤로 넘어가는 피가 있을 때는 절대로 피를 삼키지 않고 뱉으며, 의식이 없을 경우에는 엎어 놓아서 피가 기도로 들어가지 않도록 합니다.

피를 많이 삼키면 현기증을 느끼거나 토하게 되며, 토사물은 검은 적색을 띠고 위 내용물과 합쳐져서 많은 양이 나오게 되므로 (이 때는 지나치게 걱정하지 않도록 합니다.)

우선 코피를 흘리는 사람이나 그 주변 사람들 모두가 심리적인 안정을 취하는 것이 가장 중요합니다.

어린아이의 경우 거의 대부분이 코의 앞쪽에 혈관이 모여 있는 곳에서 코피가 나오는 것이므로 코를 세게 풀지 않도록 하고, 솜뭉치를 비교적 크게 만들어 코피가 나오는 콧속에 넣고 콧등의 아래쪽에 있는 연골부위를 압박하고, 머리를 앞으로 숙이게 한후 몇 분간 기다리면 대개 지혈되거나 코피의 양이 줄어들게 됩니다. 압박과 동시에 코에 얼음이나 찬물을 이용한 찜질을 하는 것도 코피를 멎게 하는 데 도움이 됩니다. 그러나 피가 계속 나올 경우, 심하게 어지럽거나 토하게 될 경우, 소아인 경우에는 빨리 병원에 가야 합니다.

고혈압이 오면 증세중 하나가 압력이 올라가니 코피가 나는 것입니다. 당뇨에서도 혈관이 약해지니 코피가 날때가 있고.. 코피가 나면 안좋은것이지만 , 고혈압이란것이 원래 증상이 없이 오는 병이기 때문에 고혈압으로 코피가 난다면 불행 중 다행이라고 할 수 있습니다. 이를 통해 고혈압인줄 알게 되는 계기가 된다면 전화위복이라고 할 수도 있겠죠.

물에 빠졌거나 갑자기 숨이 멈추었을 때

물에 빠졌거나 갑자기 숨이 멈추었을 때에는 인공호흡을 하여야 합니다. 군대에서 많이들 배우셨을텐데요.^^ 제일 쉽고 많이하는 방법은 구강대 구강법입니다. 즉 입안에 있는 이물을 모두 제거하고 목을 뒤로 젖혀서 기도를 확보한 다음 환자의 코를 잡고 입을 맞추어 입속으로 공기를 불어넣는 방법입니다.

대개 1분에 15 ~ 20회정도 시행하며, 소아에서는 세게 불지 않습니다.(기관지가 파열될 수 있어요.) 경우에 따라서는 입을 막고 코로 공기를 불어 넣을 수 있습니다. 숨이 갑자기 멈추면 안색이 새파래 지는데 이 때는 빨리 맥박을 확인한 다음 인공호흡을 하여야 하며 빨리 병원에 가야 합니다.

피가 많이 나올때 및 상처 소독법

상처를 소독하기전에 중요한 것은 피를 멈추게 하는 것입니다. 피를 멈추게하는 제일 간단하고 좋은 방법은 피가 나는곳을 깨끗한 가재등으로 힘껏 눌러주는 것입니다. (피가 많이 날 때는 당황하여 아무 것도 못하는 경우가 많은데 일단 힘껏 눌러주어야만 지혈을 시킬 수 있어요.)

약 5분이상 눌러주면 피는 멈추게 되며 그이후 상처를 간단하게 소독합니다. 즉 알코올이나 과산화수소수, 베타딘 등을 솜에 적셔서 깨끗한 핀셋으로 잡아 발라 주며 깨끗한 거즈를 놓아서 반창고로 붙입니다. 이때 피가 많이 나올것 같은 경우에는 반창고를 힘껏 붙여서 압박합니다. 화상이 있을 때는 물집은 터트려서는 안되며 외용항생제를 바르고 거즈를 붙입니다.

경련을 할 때

어떠한 원인으로든지 갑자기 경련을 하게되면 주위 사람은 당황하여 아무것도 못하게 되는 경우가 많아요. 이 때는 침착한 것이 제일 중요하며, 일단 두꺼운 가재나 종이 등을 입에 물려서 혀를 깨물지 않게 하여야 하고, 다른 곳에 부딪치지 않도록 보호하여야 합니다. 대부분의 경련은 5분이내에 그치게 되며 경련 도중 다치지만 않는다면 큰지장은 없습니다. 하지만 5분이상 하는 경련은 지속성 간질의 가능성이 크므로 빨리 병원에 가야 합니다.

기도에 이물이 걸렸을 때

이때는 생명을 다투는 위급한 상황으로써 환자의 몸뒤에서서 양손을 모아 껴안듯이 하면서 명치 위 가슴에 대고 세게, 그리고 빨리 누릅니다. 보통 숨이 막혀서 죽지만 위의 처치를 하여서 이물이 튀어나와 살아날 수가 있습니다. 단, 소아인 경우 거꾸로 들고 등을 친다든지 손을 목구멍에 넣는다든지 하여서는 안되며 상기 기술한 조치를 빨리 해보는 것이 가장 중요합니다.

부목을 대는 방법

팔 또는 다리 등이 부러졌다고 의심이 될 때에는(심하게 부어오르고 움직일 수 가 없이 아프다) 가정에서 부목등으로 고정을 한다음에 병원에 가는것이 좋다. 이와 같은 부목은 주로 나무판자 등으로 하며 각 부위별로 부목을 대는 방법은 다음과 같습니다.

1) 손가락 : 손가락 안쪽에 젓가락등을 대고 반창고로 붙인다.
2) 손 : 야구공을 쥐었을때의 모양으로 고정시킨다.
3) 팔뚝 : 손목에서 팔꿈치 상부에까지 고정시킨다.
4) 상박 : 손목에서 어깨 아래까지 고정시킨다.
5) 쇄골 : T자형 나무를 짊어진 모양으로 고정시킨다.
6) 하퇴 : 발에서 넓적다리까지 고정시킨다.
7) 대퇴 : 발에서 허리까지 고정시킨다.

눈에 이물이 들어갔을 때

이건 살면서 많이들 겪어보신 증상일 것입니다. 눈에 이물이 들어갔을 때에는 절대로 눈을 비비거나 눌러서는 안되며 흐르는 물에 눈을 대고 씻습니다.

눈이 편안해지면 눈동자에 이상이 있는지 확인하고 안약 등은 함부로 넣지 않습니다. 그러나 계속 이물감이 있으면서 아프고, 눈이 잘 보이지 않으며, 상처가 있거나 피가 나올때, 눈동자에 이상이 있을 때에는 빨리 병원에 가야 합니다.

응급처치 준비물과 비상상비약

응급한 상황이 발생될 때를 대비한 가정에서의 준비물과 비상상비약은 다음과 같습니다.

1) 소독기구 : 소독거즈, 소독붕대, 소독약(알코올, 과산화수소수, 베타딘...), 솜, 반창고, 암모니아수, 탄력붕대, 외용항생제, 소독된 핀셋.

2) 진단용 기구 : 혈압계, 체중계, 소변검사용시약, 체온계, 손전등, 설압자.

3) 비상상비약 : 관장약, 진통제, 제산제, 해열제(경구용, 좌약식), 니트로글리세린.

살면서 우리는 많은 긴급상황에 노출되는데요. 각 가정에 항상 응급처치 준비물과 비상상비약을 갖춰두어 갑작스러운 질병발생시를 대비 할 수 있도록 합시다.

고혈압,당뇨치료전문 새생명한의원 바로가기☜

건강하지 않으면 절대 행복해질 수 없습니다. 항상 건강하고 승리하는 삶을 사시기 바랍니다.

크리에이티브 커먼즈 라이센스

이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이센스에 따라 이용하실 수 있습니다.